痩身(ダイエット)エステとは

女性の体型について
‘美しく健康的に痩せたい’と現代の日本人の女性の多くが願っていますね。
いつの頃からか、「痩せている=美しい」という価値観が生まれ、常にダイエットブームが巻き起こり、街行く女性を見てもモデル体型の人がずいぶん増えています。

そのブームと共に成長してきているのが、痩身(ダイエット)エステです。

痩身エステとは?
痩身とは痩せた身体と書きますが、ここでは‘内面も美しく健康的に痩せる’という意味を持っています。ただ体重を落として痩せるのではなくて、食生活や健康面を含んだ内面的な部分もエステすることで、美しく健康的に痩せさせる、というのが痩身(ダイエット)エステなのです。

・自己流でダイエットをして何度も失敗を繰り返している人。
・痩せたいけどなかなかチャレンジ出来ないでいる人。
・体重は落ちたけどスタイルには未だ不満が残っている人。

痩身(ダイエット)エステを試してみては如何でしょうか?
もちろん不安や戸惑い、わからないことがたくさんあると思います。
しっかりと事前に知識を入れておけば、痩身エステもぐっと身近なものになります。
是非、痩身エステを理解し取り入れて、理想のスタイルを手に入れてみましょう!

食生活の変化がもたらしたものとは?
日本人女性の最近の痩せ願望・ダイエット志向の裏には、食生活の欧米化などによる肥満の増加があります。
ずっと粗食な日本食に慣れてきた日本人は、戦後の食生活の急速な欧米化に体が対応できずに、肥満や生活習慣病などが増加しているのが現状です。

ですから、ちょっと食べ過ぎたたけでも太りやすい体質の人が増え、潜在的に太ることへの危機感が募っているのです。戦後、日本国内に世界のファッションがなだれ込み、特に女性が美への意識を強め、モデル達のスタイルに憧れるようになり、痩せ願望が芽生えてきました。

痩身(ダイエット)エステはそういった日本人女性の願望から誕生し、急速に成長してきました。
痩身(ダイエット)エステは、ただ体重を落とすのではなく、その人の太る原因を探り、それに合った方法で体の内側から美しくしていくことを目的としています。

つまり、食生活の欧米化で太りやすくなった人には、当然食事指導を取り込んだエステのメニューが組まれるわけです。そういった意味で、痩身エステは脱毛や整形といった外見の美しさを追求する美容外科とは少し異なり、「健康」と強く結びついている分野なのです。

ダイエット好きな日本人
日本人女性は世界各国の中でもとくに痩せ願望が強く、本当にダイエット好きです。

しかし、中には間違ったダイエットをしている人も少なくありません。
実は、間違ったダイエットを続けると、様々な健康被害を起こしたり、また精神的な病気を患ったりする危険性が十分あるので要注意です。

セルライトについて
美しいボディラインを手に入れたい女性の天敵といえば、「セルライト」です。

お腹や太ももにできる、ボコボコしたあれです。
セルライトとは、美容業界や健康食品業界において使われている用語で、いわゆる皮下脂肪のことです。運動やダイエットをしても、セルライトが溜まっていると、なかなか体重が落ちません。体重を落としてもセルライトは改善されておらず、リバウンドの原因とも言われています。セルライトを撃退するには、血行とリンパの流れを促進することがかなり重要です。

痩身エステでは、「エンダモロジー」など色々な種類の専用マシンが用意されています。

代謝について
ダイエットの話題の中に、必ずと言っていいほど登場する言葉の一つとして「代謝」があります。
「代謝を高める」「代謝を良くする」など、ダイエットをする過程で代謝は重要なポイントとなっています。

痩身エステなどでも、代謝を良くするマッサージや痩身マシンなどによる施術が基本となっています。

全身痩身について
全身痩身は、体全体的にバランスよくシェイプしたい人向けで、エステティシャンのテクニックや、弱い電流・低周波・マイナスイオンなどの最新機器による施術などがあります。 それ以外にも、泥パック・海草パック・コラーゲンジェルなどの様々なアイテムと最新機器とを組み合わせたメニューが豊富にあり、またエステティシャンとのカウンセリングによって独自のメニューを組むことも可能ですので、よく相談しましょう。

部分痩身について
気になる部分を徹底的に痩身していく施術になります。 ウエストや太もも、二の腕など、部分的に痩せたいという人向けの施術です。 最新機器などで、集中的にリンパの流れを促進させたりセルライトを分解させるなど、様々なメニューがあります。

吸引系マシンについて
痩身エステで使われている最新痩身マシンの中で王道的存在なのが、「吸引系マシン」です。 その名の通り、気になる部分を専用機で吸い込み、皮膚や脂肪、筋肉を一度にほぐすものです。 これはエステティシャンの手におえない硬いセルライトなどもほぐせるので、痩身効果の高いマシンとなっています。 この機械を使ったメニューを一度体験しただけで、「ボディラインがすっきりした」「肌の表面がなめらかになった」などの声が聞かれます。 また、ダイエットしにくいといわれている筋肉太り体質の人にも効果があると言われていますので、ほとんどのエステサロンで導入されています。

高周波系マシンについて
痩身エステで使われている様々な痩身マシンの中でも、痛みや刺激が少ないということで人気なのが「高周波系マシン」です。 高周波の電波を体に流すことで、その温熱効果により体温を上昇させて脂肪を燃焼させやすくする仕組みになっています。 電波というのは電子がプラスとマイナスの間を往復しながら伝わっていく現象を言いますが、この往復の速度が1秒間に30,000回(30000hz)を超えるのを高周波と呼びます。 30,000hz以上の高周波を体にあてることによって、マッサージと同じ効果がもたらされるため、体温が上昇し、血管が拡張することで、全身の血流が良くなるのです。 皮膚を通して体の内面にまで作用していくので、基礎代謝を高めたり、新陳代謝を活発にしたり、自律神経の乱れから来る様々なトラブルを改善するなど、根本的な体質改善ができるというのが特徴的です。

寝たまま筋トレ系マシン
痩身マシンを経験したことのない人にとって、特に魅力を感じるのが「寝たまま筋トレ系マシーン」でしょう。 ・運動は苦手だけど、引き締まった体を手に入れたい。 ・ただ体重を落とすだけではなく筋力をつけたい。 こういった人には、最適なのがこの「寝たまま筋トレ系マシン」です。

脂肪溶解系マシン
痩身エステ業界で最近注目を集めているマシンが、脂肪溶解マシンです。 今まで、エステティシャンのハンドテクニックでも痩身マシンでも完璧な部分痩身はなかなか難しいといわれてきました。 ある一箇所の部分を痩せさせるだけのためにも、全身を温めたりある程度の体質改善などが必要とされてきたからです。 しかし、脂肪溶解系マシンを使用した施術では、気になる部分の脂肪に直接働きかけることにより、そこだけの脂肪を燃焼させることが可能で、その効果は施術当日から約2週間後までじわじわと続くといわれています。

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痩身エステは、単に体重を落としたり、サイズダウンをするだけでなく、健康面や食生活などの面もケアし、体の内側から、美しく健康的に痩せさせることが目的です。
痩身エステの施術の種類は、実にたくさんあります。各エステサロンで行われる内容で共通しているのは、カウンセリングから測定(身長、体重、筋肉量、脂肪量など)までです。
どのエステサロンでも、まずはカウンセリングを行い、その人の悩みや現在の状態にあわせて、痩身エステの施術方法を選択してくれます。 その後の施術は、各エステサロンごとに様々な方法によって行われるのです。
たとえば・・・
脂肪燃焼
発汗を促して、太りにくく痩せやすい美ボディに導く体質改善
微弱電流を流すことで細胞の新陳代謝を促進する、たるみ撃退
最先端機器を使ってカルニチンなどの痩身成分を体に浸透させる方法などなど、これだけでもほんの一例です。
痩身エステは、エステサロンにいる間だけでなく、日常生活でのセルフケアも重要になります。
エステサロン以外でもどんなことをすれば痩身効果があるのか、優秀なエステティシャンと巡り会えれば知ることができるでしょう。
また、自宅での過ごし方をきちんと指導してくれるサロンもあります。自宅でもエステティシャンの指導をきちんと守っていければ、高い痩身効果を出すことも夢ではありません。
痩身エステでは、新陳代謝がアップして、血行なども良くなります。
この効果で、人によっては、冷え性などの体質改善も期待できるのです。また、体の中に溜まりに溜まった老廃物もスッキリと排出されていくでしょう。
ただ単にサイズダウンするだけでなく、体の内側からのキレイを目指すあなたに、痩身エステはおすすめなのです。